こんにちはー、やよちです!
今回はー、
「選手主体の指導法に変えて良かったこと10選!!」
っていうことをこれから公開をいきますので!
どうぞ宜しくお願いしまーす!
その前に、
ちょっとだけ自己紹介させてください。
私は40代の主婦です。
子どもが二人います。
夫と4人で暮らしています。
Table of Contents
かつてはクズの指導者、スパルタ指導をしておりました(ー ー;)
![](https://kirameki-mei01.net/wp-content/uploads/2023/06/D4CB88C5-DFF1-4095-8EC8-24F7829E20E0-e1686731547161.png)
もともと私、高校の教員をしておりました。
バレー部の指導者をしてたんですが、
そのときに初心者の女子の高校生チームを
受け持つことになって、
そこでビシバシやってたんですよね。
![](https://kirameki-mei01.net/wp-content/uploads/2021/01/自画像2.png)
今思うと、選手可哀想やったなぁって思ってます。。
ビシバシやらなければ
勝たれへーん!!って、、
サポーターもせんやつが、
「スライディングやらんやつが、
勝てるわけないやろー!!」とかいって、
![](https://kirameki-mei01.net/wp-content/uploads/2021/01/自画像2.png)
それで負けたら
ワンマンとかしてました。
それでマジで勝てなくて。。
でもそこで出会った指導者の方からこういわれたんです。
![](https://kirameki-mei01.net/wp-content/uploads/2021/05/エキストラ.jpg)
っていわれて、、
呼んでいただいて、
選任になった学校があったんですよ。
そこは選手を勧誘して、
っていってて、
チームを結成して、3年目だったかな。。
結局、そこにいったんですけど、
同じようにクズ指導者してたので、
選手との関係もぜんぜん作れませんでした(汗)
![](https://kirameki-mei01.net/wp-content/uploads/2021/01/自画像2.png)
気合は入れても成果に繋がらない。
信頼関係をなおざりにした指導をしていた時代もありました。
再雇用になってから訪れた「思考の転機」
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それで学んだことをですね、
呼んでいただいた学校をやめたあとで、
次へと活かしたんです。
どういうことかというと、
そのあとでね。
もともといた高校女子初心者のチームのある学校に
再雇用してもらったんですよ。
そこで、指導を変えなアカン!っていうことで、
変えたんですよね。
それが「選手主導」の指導だったんです。
そこでめちゃめちゃ素敵な結果チーム
・・・っていうのを
実現することができました!!
で、そのときにですね。
こんな幸せなバレーボール部があっていいのかって思うくらい、、
まぁ弱い、、弱いんですけど^^;
弱いなりには勝つんですよ!
で、もともといたときは勝てなかったのに、
それが”相乗効果”を出していたということが
あとからわかったわけです!
まぁ、そんなことを発信しております!
ということで、今日は、
「”選手主体”にして、良かったこと10選!」ということで、
ぱぱっと挙げていきたいと思っていまーす!
選手主体にして、良かったこと10選!!
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それでは今から観ていきましょう!
では最初に1つ目!
「選手との信頼関係が作れる」!
選手主体ということなので、
いわゆる指導者は選手の伴走者!
ということですね!
横について走る人です!
目的地へのルートを、選手に気づいてもらうための
問いかけを常に続ける伴走者!
っていう感じですね。
道に迷ったら
「あなたの向かいたい場所はどこですかー??」
って聞いて、
「こっちです!」と迷わずいえるようになるような、
まぁ、そんな質問を繰り返していきました!
ここでね。
選手は
「やらされてる感ゼロ」なんですよ!!
「自分で決めた道」だということで、
とても意欲的に頑張ってくれました!!
それで、そういう関わり方をすると、
選手はとても信頼してくれるんです!(^^)!
先生に相談したら何か解決する‼
みたいな。
次、2つ目!
「結果が出ること」!
ということで、
選手のその行きたい場所に行くために、
理論に基づいた質問というか、
それが答えを出すということに
結びついていくんですよね!
「質問をする」ということは、
理論的には追い求めていくということになるんです!
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何がしかの理由とか、意図があるから、
自然とそういう道に行くわけですよね。
赴任してから3週間で
ぜんぜん勝てなかった初心者が、
なんと公式戦で1戦、勝ってしまったんです❣(*’▽’)
それも下位リーグやったから、
同じぐらいの力やったけど、
それでもやっぱ
みんな初心者ばかりだったから、
あれは驚きました!!
本人たちもめちゃめちゃ喜んでくれてましたね(*^^*)
それでー、3つ目!
「バレーの駆け引きを楽しめた」!!
「楽しめた!!」
すごいんですよ!
「バレーボールを、なぜあなたはそこにおったんですかー?」
とか、
「こういうときはどうしたらいいと思うー?」
「このときどうしたいのー?」
なんて話をしてると、
結局なんか「相手との駆け引き」になっていくんですよね。
それで、一緒に駆け引きを楽しんでました(*’▽’)
バレーの駆け引きって本当楽しいですよ!(^^)!
漫画「ハイキュー!!」から刺激を受けた
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余談ですけどね、
「ハイキュー!!」って漫画読んでて、
「ハイキュー!!」知ってますか?
あのやりあいってめっちゃむかつくんですけどね、
それでもめちゃ面白いっていう、、
ワクワクするんですよね!!
セッターが通じたら
相手セッターがやり返すという、、
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でもあれがめっちゃワクワクするし、
あのツーのやり方、
めちゃ腹立つなぁ(‘Д’)とか、
そこを入れて、
クイック入れといて
パイプも生きといて、、、
ツーとかめちゃむかつくでしょ?
「めちゃ腹立つー、でもめちゃおもろいー」
という感じで観ております(^_^;)
この「駆け引き」がね、
初心者なりのレベルで
「ラストボールどこに返すー?」
というだけでも
十分な駆け引きですからね^_^;
これって、悪いけど、、、
大学生でもやる駆け引きっていうか、
戦術っていうか、、
でも初心者やったら十分、
いや、初心者ほど効くんですよ(^_^;)
そういうことがよくわかりました。
4つ目!
「バレーの時間が”楽しい時間”に変わる」!!
だから駆け引きとかも教えられるし、
「問いかける」は、、
まぁ、、叱らなくなるということです!
相手が考えていることが
問いかけることによってわかってくるので、
叱ることなく、「本当に必要なこと」って
いうのが、分かってくるんです!
「これがわかってないなー」、とか、
4歳の子どもにね。
「ママ、ごめんね。」っていわれたときに、
「あなたは何に対して謝ってるんですか」
って、聞くんですよ。
そしたらね、ちゃんとわかってるんですよ!
でもこれが
ちょっとわけのわからないことをいうと、、
「ああ、何もわかってないな。。」
・・ってわかるんです^^;
だから、その理解をしてるかどうかっていうのは、
その本人にしゃべらせると
一番わかりやすいんです!
だから分かってないなー、
って思うところを、
「じゃ、どうしたら良いと思う?」
ってまた突っ込んで聞くと、
「理論的な意図のある行動」というものが
できるようになっていくということですね。
「意図のある行動」ってね、
めちゃめちゃ大事なんです!!
5つ目はこちらです!
「ストレスがない」!!
「楽しい時間」なので、腹も立たないし、
そして、ワクワクする!
選手が自由に、自分で考えて動くから
面白いことがいっぱい出てくるわけです(^-^)
受け持った子どもね。
抜けた子もおるし、しっかりした子もいる。
色んな子がいて、、
そのへんが楽しかったです!(^^)!
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次ー、6つ目!
「互いに認め合える関係になれる」!!
「互いに認め合える関係」ね。
素敵じゃないですか!!
「先生!今日は法事です!」
このときに
「今度試合やのにっ‼」
て思うこともあるじゃないですか(^_^;)
そのときに
嫌な気持ちになって、
「ほんま、すぐに法事とかで休むわー(‘Д’)」
とかいう
愚痴をよく聞いてたんですけど(^_^;)
「大事な家族のことやからいっといでー‼」って
いわれた方ってね。
めっちゃ嬉しいんですよ(#^^#)
あといえた方の気持ちもほっとするんですよね(^-^)
いえたことに。
それって結局、
「相手を大事にする」ということになるので、
お互いに尊重しあえるっていうか、
認め合えるというか。
ーだから、「横の関係」なんですよね。
「縦の関係」ではないんです!
すごく良かったです(*^^*)
そういうのが。
「先生!今日、大事な用事あるんです!練習、帰らしてもらうねー!」
っていったら、
「あ、どうぞどうぞ!私たちがやっときますんで!!」
っていう感じでやってくれてました(*^^*)
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「私居なくても大丈夫やん(^-^)」
って感じでした!
2年目の妊娠、つわりの期間は
心置きなく休ませてもらってました(*’▽’)
まぁ、授業はめちゃ迷惑かけてましたけどね^^;
“信頼しあえる関係”がチームを栄光に導いた
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支えあえて、許しあえた
あのときの「幸せな時間」!
あの時間が「幸せ」なんですよ!
何が幸せって、、、居心地がいいんです!(^^)!
お互いに認め合ってるから。
7つ目は、
「幸せな時間を共有できたこと」でした!
「わからんことがあったらちょっと先生に
聞いてみようかなー?」って、
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「先生来たー!嫌やな(‘Д’)」
とかいうのじゃなくて、
安心感とか、ひしひしと伝わってくるというか。
「やった!先生来てくれたー!!」
・・っていう感じ。
全然違いますよねー!(^^)!
「いや、来おった!!」
。。って(-_-;)
でも学生のときは思ってましたけどねー。
「来たー!」、「来んでいいのにー!」、
「帰れ帰れー!!」
・・・って、、
でも帰ったからって
自分たちで出来るのかっていったら、
出来ないんですよね(^_^;)
だって「選手主体」じゃないもんね。
でも「選手主体」やったら、
先生居なくても勝手にやるんですよ‼
自分たちで!!
やらなあかんことわかってるし、
やることが見えてるから
そうなったらあとは勝手にやってくれるんです‼
こんな最高なことはなかったです(*^^*)
それで、自分たちが負けても
自分たちで解決しようとするし、
それが上手くいって勝ったら
めっちゃ嬉しいし、
練習も上手いこといったら
すっごく嬉しいんですよ!(^^)!
「練習の充実感」とか、
「達成感」というのが
技術だけじゃなくて、
「練習そのもの」によって
出てくるんですよね‼
疲労というよりも
達成感の方があったんじゃないかなって
個人的に思ってます(´▽`*)
私は指導している方ですけれど(^_^;)
見ていたら私の方がめちゃめちゃ
達成感がありました❣
ああ、今日も自分たちでやってくれてるー(*^^*)
嬉しいー❣ みたいな。
すっごく良かったです‼
ああいう空気が出てくると
チームとして、
いいんだろうなーって思ってます❣
怒らへんからといって、
だらけることもないし、、
・・まぁ、だらけることがあっても
それを指摘して、
「どうする?」、「もうやめる?」
とかいって、
「もう自分たちで決めてー」
みたいな感じでしたけどね^^;
それはそれでいいんじゃないかなと。
「そんな日もあるよねー。じゃ違うことやるー?」
そんな感じでいいんじゃないでしょうか(^-^)
これがね、勝ちにこだわりすぎると
そこまで出来ないんですよ。。
でもちゃんと勝ちに向かって
努力した結果、
どういう勝敗が待っていたか、、
どういう成績が来たかということに
重きを置くとこういうことが
実現可能になるということです(#^^#)
結果にこだわりすぎると
すごいストレス溜まるというか、
首が絞まるような感じ、、
そんな辛い思いもしますよね(^_^;)
そんなこともなかったので、
ストレスもありませんでした!
8つ目のメリットはこちらです。
「居心地が良くなった」!
今言いましたね。
居心地が良いんです❣
お互いに認め合ってるからね(^-^)
「オフ、どうする?やる?」
「今度どうする?」
「練習試合どことしたい?」
とか、そんな感じで、選手たちに
聞いていました!
それでね。
「自分たちでやりたい‼」って
いったからには頑張るんですよ(*^^*)
「一日やる?どうする?」
「一日やりたいでーす❣」
そんなこといわれたときはめちゃ幸せでした(#^^#)
「やんの?頑張る?」
「じゃ頑張りや!」
「どこか練習試合で探すわー。」
ってなって、
それで一生懸命探すっていう流れでしたね。
いや、楽しかったー(*^^*)
選手たちにはバレー以外のこともある!
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次!9つ目です。
これが良かったー!
「気軽にオフが出来た」!
バレーも大事なんだけど、
子どもたちっていうのは、
「進路」も大事なんですよね(^^;)
何ていったって、
「自分の生きていく道」ですから!
自分の人生が第一で、その次にクラブ活動で、
第三、第四があって。。。
そこも大事にしつつ、
バレーをどういう風に
チームに迷惑かけないようにしていくかーって
いうことを
考えるということです^_^;
練習には最低限行くけど、自分の人生も大事にするっていう。。
でも「選手主体」にしてると
そういうことが出来るようになるんですよね!!
10選の最後はこちらです!
「プライベートが充実した」!
これは「選手も指導者もプライベートが充実する」
という意味です!(^^)!
だからこそ、誰も追い詰められないというか、、
・・いや苦しんでたとは思いますよ!(^_^;)
練習が上手くできないとかね。
でもそれを自分たちで考えて解決しようとして、
出来たときの達成感って、
めちゃめちゃ嬉しいはずやからね!
それがあるからストレスもない(*^^*)
それだけではなく、
・・特に、自信にもなりますよね!
選手にとっての!
ーそんな良さもありましたねー!
まとめ
![](https://kirameki-mei01.net/wp-content/uploads/2023/06/07BCD69F-1A59-4924-936F-560D3267541E-e1686732002683.png)
――はい!!
ということで!
「選手主体にしてよかったこと10選」!!
内容について、以下にまとめます!
■「選手主体にしてよかったこと10選」
- 選手との信頼関係が作れる
- 結果が出た。
- 駆け引きを楽しめた。
- 楽しい時間になる。
- ストレスがない。
- 互いに認め合える関係になれた。
- 幸せな時間の共有が出来た。
- 居心地が良くなった。
- 気軽にオフが出来た。
- プライベートが充実した。
・・・・とまぁ、こんな感じでした!!
今回は、
「選手主体にしてよかったこと10選」について、
お伝えをさせて頂きましたー!
いいね!と思ってもらったら
グッド評価やチャンネル登録をお願いしまーす!
・・これからね。
「プレイヤーズセンタード」という話題も
あったりで、
![](https://kirameki-mei01.net/wp-content/uploads/2021/01/自画像2.png)
指導ってものが本当に切り替わっていく時代ですし、
実際に切り替わっていってます!
今回の記事は実際に
この見えない世界を観た人にしか
わからない、共感できない
内容だったかもしれないです。
「今回は絶対勝たないといけないから
今の厳しい指導を続けるんだー!!」
でも別にいいと思うんですよ!
「そのうち変わればいいんだー。」
ぐらいな軽やかな気持ちで構いません!
だってこれも義務じゃないし^_^;
「やりたいなー。その世界観たいなー(*’▽’)」
って好奇心を持ってくれた方には、
是非、LINE公式もありますので、
こちらで無料のテキストを
受け取って理解を深めてみてください!(^^)!
・・っていうことで、
今日はこんな感じで終わらせて
頂きますねー(^^)/
読んでいただいて有難うございましたー!!
では、失礼しまーす。
やよちについて:詳細はプロフィールへ ・全国大会出場(選手/指導者として) ・元Vリーガの元でコーチ指導法を学ぶ ・日本一(クラブカップ)のチームでバレー修行 ・3年間公式戦勝ち無しの弱小チーム➜3週間で初勝利に導く(高校女子チーム) ・元高校体育教員 ・現在40代。スポーツメンタルコーチとしても活動中。 「プレイヤーズセンタード」の理念を信念とし、バレーボールの指導を言語化し効率的な指導を情報として発信中! 選手が練習を主導し私が戦術を練る役割分担をすること1年。 戦術は初心者チームにマッチしやすいことを確信。私の得意分野は選手の意欲を掻き立てること。
やよちについて:詳細はプロフィールへ ・全国大会出場(選手/指導者として) ・元Vリーガの元でコーチ指導法を学ぶ ・日本一(クラブカップ)のチームでバレー修行 ・3年間公式戦勝ち無しの弱小チーム➜3週間で初勝利に導く(高校女子チーム) ・元高校体育教員 ・現在40代。スポーツメンタルコーチとしても活動中。 「プレイヤーズセンタード」の理念を信念とし、バレーボールの指導を言語化し効率的な指導を情報として発信中! 選手が練習を主導し私が戦術を練る役割分担をすること1年。 戦術は初心者チームにマッチしやすいことを確信。私の得意分野は選手の意欲を掻き立てること。